1.山间的青翠孕育了【le】这眼泉【quán】水。它吐纳着天真【zhēn】地秀，流动【dòng】着生命的意蕴。它【tā】穿【chuān】过【guò】山【shān】间嶙峋的怪石，抚【fǔ】摸着盘绕【rào】的【de】古木，经历过这一切神奇后，它不知不觉地来到【dào】山崖。
2.压腿、踢腿、站桩、弓步、弹腿、吐纳,迈克做得一丝不苟。
3.秋季养生谈：一【yī】精神调养：神志安宁，心【xīn】情舒畅。二起居调养：冷【lěng】暖无常，增【zēng】减衣裳。三饮食调养：多食【shí】酸味，滋阴润阳。四运动【dòng】调养：吐纳健【jiàn】身，加强锻炼。
4.驰骋人生【shēng】，让我们策【cè】马奔【bēn】腾；探寻生命，让我们超越梦想；追逐【zhú】生活，让我们回顾昨【zuó】天，抓住今天【tiān】，拥抱【bào】明天，吐纳新【xīn】的希【xī】望！